Bébé colique : 14 façons d'apaiser votre bébé naturellement

Flash info : les bébés pleurent. C'est normal, réel et inconfortable. Alors, en tant que nouvelle maman, ne vous inquiétez pas si votre bébé aime pleurer. Mais quand les pleurs normaux se transforment-ils en quelque chose de plus ? Et si vous avez affaire à des coliques de bébé ? Lisez la suite, il y a de l'espoir.

Sur cette page…

Regardez ma vidéo !

Qu'est-ce que les coliques chez les bébés ? La règle de trois

Enracinons-nous dans la définition des coliques du bébé. Vous avez probablement un bébé colique si votre bébé :



  1. pleure 3 heures par jour,
  2. au moins 3 jours par semaine,
  3. pendant 3 semaines consécutives.

Obtenez des mises à jour gratuites sur la première année de bébé !– Mises à jour gratuites sur la première année [In-article]

Enregistre-moi!

Symptômes de coliques chez les bébés

Quels sont les autres symptômes de coliques à surveiller ?

  • Épisodes de pleurs intenses (parfois avec des schémas quotidiens prévisibles)
  • Épisodes de pleurs inconsolables sans déclencheur apparent
  • Courbure du dos, serrement des poings, recul au toucher et autres changements physiques/de posture

Il ne fait aucun doute que les mamans et les papas peuvent vraiment lutter contre des sentiments d'impuissance et de frustration lorsque bébé présente ces symptômes. Mais il y a une raison à l'extrême agitation de votre bébé et il existe des moyens naturels de traiter un bébé colique. (Alors, ne désespérez pas !)

Quelles sont les causes des coliques chez les bébés ?

La communauté médicale ne sait pas vraiment de manière non concluante ce qui cause les coliques du bébé.

  • Certains le calent jusqu'à un rite de passage qui commence généralement à quelques semaines à 3-4 mois, parfois plus.
  • D'autres le blâment sur un tube digestif immature, des allergies, un cerveau/système neurologique en développement ou des parents nerveux.
  • Certains théorisent que les enfants coliques sont des introvertis et sont facilement surstimulés.

Bien sûr, il est toujours recommandé de consulter votre pédiatre pour écarter tout problème potentiel et fournir un diagnostic précis.

Comment apaiser naturellement un bébé colique

Si cela finit par être une colique de bébé, heureusement, il existe des moyens simples d'apaiser naturellement un bébé colique et de réduire ou d'éliminer les symptômes de colique. Avant de mettre en œuvre l'un de ces remèdes, consultez d'abord votre pédiatre.

1. Exclure le reflux du bébé

La première chose que les mamans voudront exclure estreflux de bébé. Cette condition imitera souvent certains des mêmes symptômes que les coliques du bébé et peut être atténuée avec des remèdes naturels. Un remède homéopathique appelé Nat Phos 6X changé ma fille d'un enfant rouge et souffrant de coliques à un bébé calme et heureux. Assurez-vous de rechercher lesignes et symptômes du reflux de bébéet, le cas échéant, traitez cette cause profonde des pleurs de votre bébé.

2. Consultez une consultante en lactation

Si vous êtes une mère qui allaite, c'est tellement essentiel. Il y a tellement de problèmes anatomiques qui pourraient causer du chagrin à votre bébé ! Malheureusement, la plupart des pédiatres ne sont pas formés pour repérer ces conditions, alors assurez-vous de trouver un Consultante en lactation certifiée IBCLC. Votre bébé pourrait avoir une mauvaise prise du sein. Elle pourrait êtremuet. Il pourrait êtrelèvres attachées. Tous ces problèmes pourraient causer des symptômes de coliques majeurs !

Vous voulez également vous assurer que bébé reçoit suffisamment de lait de fin de cycle, qui est plus riche en matières grasses, calme l'estomac, aide à la digestion et favorise la satiété. Si votrele caca de bébé est verdâtre, mousseux ou muqueux, c'est généralement le signe qu'il reçoit trop de lait maternel, ce qui peut provoquer des troubles digestifs. Cela se produit souvent lorsqu'une mère qui allaite a undéception hyperactiveou a des problèmes d'offre excédentaire, ce qui est très courant dans les premiers mois après l'accouchement.

3. Suivez un régime d'allaitement propre

Si vous êtes une maman qui allaite, vous voudrez peut-être aussi abandonner les aliments qui peuvent déclencher des symptômes de coliques chez le bébé. Les produits laitiers sont un grand coupable, tout comme d'autres allergènes courants comme le blé/gluten, les œufs, les crustacés, les agrumes, la caféine et les aliments épicés. Bien que ce ne soit certainement pas amusant de renoncer à certains de vos aliments préférés, cela en vaut la peine. Après avoir éliminé ces aliments de votre alimentation, donnez-lui 2 à 4 semaines pour vous assurer qu'ils sont éliminés de votre corps et de votre lait. Pensez à vous renseignerpaléorecettes, car elles sont souvent exemptes des allergènes les plus courants.

4. Essayez une formule différente

Si bébé est nourri au lait maternisé, votre enfant peut réagir à quelque chose dans la variété spécifique que vous utilisez. Certaines mamans trouvent que changer de formule peut faire toute la différence ! Consultez ce post pour lemeilleure formule pour bébé, et pensez à essayer cette recette de formule maison - il est vivant, riche en nutriments biodisponibles et plus facile à digérer que de nombreuses alternatives en poudre.

5. Assurez-vous que bébé est bien reposé

Surveillez attentivement les signes de votre bébé et assurez-vous qu'il ne se fatigue pas trop. Expérimentez avec des périodes de veille pour voir ce qui fonctionne le mieux. En règle générale, les nouveau-nés doivent retourner se coucher dans les 1 à 2 heures qui suivent leur réveil. Pour certains, ce n'est que 45 minutes ! Un bon signe que vous avez attrapé votre bébé à temps est qu'il se couche sans aucune difficulté. S'il pleure comme un fou, vous avez raté la fenêtre. La prochaine fois, essayez de coucher bébé 15 minutes plus tôt.

6. Créer de la proximité

Au cours des dernières semaines de la vie dans l'utérus, l'environnement de votre bébé est confortable, sombre, confortable et chaleureux. Lorsque les bébés sortent dans un espace ouvert pour rejoindre le reste de l'humanité, cela peut être une transition choquante et inconfortable. Certains considèrent même les trois premiers mois de la vie d'un nouveau-né comme le 4e trimestre.

    Portage :Vous pouvez aider votre bébé colique à faire la transition vers le monde enportage. La proximité et la chaleur créées par le portage peuvent apaiser les bébés qui ont des coliques quand rien d'autre ne le fera. Mieux encore, le portage peau à peau. Des études montrent que le contact peau à peau peut réguler larespiration, température, fréquence cardiaque, glycémie et tension artérielle. Il peut également réguler l'humeur. Emmaillotage :Cette pratique crée une partie du confort et de la proximité auxquels bébé est habitué. De plus, certains bébés se réveillent régulièrement avec leurréflexe de sursaut. D'autres se grattent par inadvertance. Un emmaillotage résoudra ces deux problèmes. Voicicomment emmailloter un bébé. Co-sommeil.Certaines mamans contournent complètement l'emmaillotage etco-sommeilchaque fois que possible (siestes et nuit). La majorité du monde pratique cet arrangement de couchage. En créant cette proximité et cette chaleur, vous pouvez aider à apaiser votre bébé qui souffre de coliques.

7. Créez du bruit

L'utérus n'était pas seulement confortable, mais il était aussi bruyant. Entre les battements de cœur de maman et la digestion, le son in utero est intense – mon éducatrice à la naissance m'a dit que c'est l'équivalent d'avoir un aspirateur allumé en permanence ! Nous aimons ce bruiteur, car il est basé sur les fans et pas trop intense. Mon frère a fini par jouer un CD de sèche-cheveux en boucle pour garder son petit garçon endormi la nuit ! J'ai aussi entendu des choses incroyables sur le Application Sleep Genius . Lorsque nous apaisons bébé pour qu'il s'endorme, vous pouvez également faire des bruits de chut ou fredonner fort. Ce bruit peut souvent recentrer leur attention, les réconforter et réduire les pleurs en général.

8. Laisser bébé téter

Les bébés ont un reflux de succion très puissant qu'il faut rassasier. Les bébés ont aussi un réflexe main-bouche, ce qui les amène à placer leurs mains, leurs doigts ou leurs poings dans leur bouche pour se réconforter et s'apaiser. Vous pouvez également essayersucettesquand dans un pincement. Si bébé est allaité, laissez-le se nourrir à la demande autant que possible. En bout de ligne, laissez votre bébé colique utiliser ses reflux naturels pour se réconforter et se calmer.

9. Prenez l'air

Quelque chose à propos de l'air frais est magique. Quand je ne pouvais pas apaiser Griffin ou Paloma, je nous emballais toujours et je sortais. Le soleil, le vent, le chant des oiseaux, le mouvement, tous ces éléments ont contribué à changer l'humeur et à réconforter mes bébés.

10. Prenez des bains chauds

Alternativement, certains bébés aiment un bain chaud. Cela peut aider à apaiser leur ventre, ainsi que leur esprit. Vous n'avez pas besoin d'ajouter de savon ou de bain moussant. Juste de l'eau chaude et un environnement de salle de bain paisible. Vous pouvez également réchauffer une débarbouillette et la mettre sur le ventre de bébé si vous ne voulez pas lui faire couler un bain tous les jours.

11. Créer du mouvement

Avec Griffin, je le berçais pendant des heures dans mes bras. Avec Paloma, je la ferais rebondir un ballon d'exercice Pendant des heures. Certaines mamans se promènent dans la maison avec bébé en écharpe ou mettent bébé dans la poussette et se promènent dans le quartier. Les balançoires et les fauteuils inclinables/basculants vibrants peuvent également être des outils fantastiques pour les parents d'enfants souffrant de coliques. Faites ce qui fonctionne pour vous ! Le fait est que le mouvement peut calmer et apaiser un enfant bouleversé.

12. Faites de la carrosserie

Certainexercices pour bébépeut faire des merveilles pour libérer le gaz piégé. Vous pouvez essayer de faire des jambes de vélo, des jambes pliées ou de mettre leur ventre sur vos cuisses pour une légère pression. Vous pouvez aussi faire doucementmassage bébé.

Une autre option consiste à faire ajuster votre bébé par un chiropraticien. Plusieurs fois, pendant le processus de naissance, le corps du bébé se désaligne, ce qui peut tout affecter, du sommeil aux selles en passant par la digestion. Assurez-vous simplement de trouver quelqu'un qui se spécialise dans les soins aux nourrissons. Voici comment trouver un chiropracteur pédiatrique près de chez vous .

13. Utilisez un soutien digestif

Certains praticiens pensent que les coliques sont liées à la digestion immature du bébé. Le gaz piégé, le tube digestif lent et le reflux acide (tous les bébés ont une forme quelconque) peuvent entraîner des symptômes de coliques.

  • Essayez les gouttes à base de plantes , aimer Kid-e-Col du Dr Christopher etgrippe eaufonctionne très bien.
  • Buvez du thé au fenouilsi vous allaitez pour calmer le système digestif de bébé. Essayez le thé à l'herbe à chat, aimer Secrets of Tea Thé pour bébé à l'herbe à chat. Riche en herbes bonnes pour le ventre comme l'herbe à chat, le fenouil, le cumin et l'aneth, ce thé est un dompteur de ventre. Ce thé apaisant aide également àgazouillementet reflux acide.
  • Essayerprobiotiques pour bébé. Les bébés ont besoin de bactéries bifida pour développer leur système digestif. Le probiotique infantile le plus pur du marché, sans charges ajoutées, est disponible ici . (C'est très cher mais un peu suffit et ce biberon durera probablement la première année de vie de votre bébé !)
  • Essayez les remèdes homéopathiques : Nat Phos 6X est un sel cellulaire naturel, quelque chose que notre corps produit déjà, mais il peut être sous-produit chez les nouveau-nés.

La clé est de travailler avec votre fournisseur de soins de santé pour trouver la bonne aide digestive pour ton bébé, le cas échéant.

14. Obtenez de l'aide

Malgré tous nos efforts, parfois les bébés pleurent et nous ne pouvons rien faire pour améliorer la situation. Regarder cela se dérouler en tant que parent est déchirant… et accablant.

Les mamans de bébés souffrant de coliques doivent prendre très bien soin d'elles-mêmes - ces mamans ont un significativement risque accru pour la dépression post-partum. Avoir un ami, un membre de la famille ouBaby-sittervenez plusieurs fois par semaine afin de pouvoir faire une pause si lepleursest trop intense. Le week-end, demandez à votre partenaire de prendre le relais, afin que vous puissiez vous reposer davantage et faire de l'exercice léger. Parlez à un conseiller ou à d'autres mères pour obtenir de l'aide. Prenez des médicaments si besoin est. Conclusion : ne traversez pas cela seul.

Comment d'autres mamans ont aidé à apaiser naturellement un bébé colique

J'ai demandé aux mamans sur ma page Facebook ce qu'elles faisaient pour soulager les symptômes des coliques. Voici quelques-unes de leurs réponses :

  • Ma fille a eu de très grosses coliques. À 2 heures du matin et presque 24 heures sans dormir, j'ai allumé mon sèche-cheveux. Silence instantané. Dès que je l'éteins, elle se met à pleurer. Dieu merci, mon sèche-cheveux avait un réglage frais. Ma fille, mon sèche-cheveux et moi avons passé beaucoup de temps à nous bercer ensemble.— Kimberley G.
  • Mon deuxième enfant était extrêmement colique. J'ai essayé de le porter, différentes positions de maintien (ventre sur mon bras), thé à l'herbe à chat, entre autres. Notre grâce salvatrice était un chiropraticien. Il était incroyable. Après notre première visite, c'était comme si nous avions un nouveau petit garçon le même soir.— Kimberley H.
  • Mon premier bébé a été extrêmement colique jusqu'à presque 6 mois. C'était vraiment l'une des expériences les plus dures de ma vie ! La porter beaucoup, les massages pour bébés et être proactif pour l'aider à évacuer les gaz (en lui écrasant les jambes et en faisant du vélo) ont été très utiles. De plus, nous placions sa baignoire pour bébé sous l'eau chaude et la laissions couler sur son ventre - cela la soulageait presque toujours !—Kelley S.
  • La formule colique homéopathique de Brauer. - Simba et maman
  • Thé à l'herbe à chat.—Ashley G.
  • Porter, rebondir… rien n'a vraiment aidé beaucoup. Ce furent trois mois angoissants.—Julie T.

Prenez courage, les coliques de bébé passeront…

Soyez patient avec la mise en œuvre de ces remèdes naturels - certains peuvent prendre du temps pour voir les effets, en particulier ceux liés au régime alimentaire/digestif. Sachez que votre bébé (et vous !) traversera cette phase. Pour la plupart, les coliques durent les 3 à 4 premiers mois de la vie. Vous pouvez le considérer comme des douleurs de croissance, alors que bébé fait la transition vers la vie à l'extérieur. Vous le traverserez et arriverez de l'autre côté.

Et toi?

Votre bébé a-t-il eu des coliques ? Qu'est-ce qui a semblé l'aider ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!

Des Articles Intéressants